Strukturelle Integration Rolfing®
Rolfing SI hilft dem Körper systematisch, Leichtigkeit, Fluss und Balance zu finden. Beim Rolfing wird eine einzigartige manuelle Behandlungstechnik angewendet, die die Faszien (Bindegewebe) des Körpers befreit. Der Körper erhält dadurch neue Impulse und kann sich aus einer inneren Weisheit heraus neu orientieren. Schrittweise verbessert sich so die Körperhaltung. Bewegungen werden geschmeidiger und ökonomischer, das Wohlbefinden und die Lebensfreude steigen. Menschen, die Rolfing erfahren haben, fühlen sich aufrechter und können besser atmen, allfällige Schmerzen reduzieren sich oder verschwinden ganz. Sie erleben einen positiven Einfluss auf ihre eigene Wahrnehmung, ihre innere Haltung und auf ihre Authentizität.
Im Zentrum der Behandlung steht immer der ganze Mensch, was eine aktive und offene Zusammenarbeit zwischen Rolfer/in und Klient/in erfordert. Alternative Bewegungsabläufe, die eine Reduzierung des Kraftaufwands für die aufrechte Haltung ermöglichen, werden besprochen und erfahren. Im Gegensatz zu anderen Methoden balanciert und integriert Rolfing den Körper immer in Bezug zur Schwerkraft.
Die Rolfing-Basisbehandlung umfasst zehn aufeinander aufbauende Sitzungen von jeweils 80 bis 90 Minuten Dauer. Die Anwendungen erfolgen liegend, sitzend, stehend oder gehend. Zur Vertiefung des Erlernten oder bei individuellen Wünschen kann die Basis-Serie der zehn Sitzungen weitergeführt und ergänzt werden. Auffrischende Sitzungen sind jederzeit möglich.
Rolfing wird bei Fehlhaltungen und Fehlbelastungen sowie bei chronischen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen jeglichen Ursprungs eingesetzt und kann hilfreich sein für:
- Menschen jeden Alters, die Entlastung von andauernden körperlichen Beschwerden suchen (Lumbalgie, Bandscheibenvorfall, Bewegungseinschränkungen, Fibromyalgia, Karpaltunnelsyndrom, Tennis-/Golfer-Ellbogen, Kopfschmerzen, Schwindel, Schleudertrauma, Magen-Darm-Krankheiten, Druck auf der Brust, Kieferbeschwerden, Skoliose)
- Athleten, die ihr Körperbewusstsein verbessern und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Tänzer, Schauspieler, Musiker und Künstler, die durch Körperarbeit ihr künstlerisches Potenzial besser nützen wollen
- Personen, die (beruflich bedingte) einseitige Belastungen erkennen und ausgleichen möchten
- Kinder und Jugendliche, die Bewegungshemmungen und Fehlstellungen mildern oder verhindern wollen
Menschen, die ihre Bewusstseinsentwicklung fördern und mehr über sich selbst erfahren und erspüren wollen
«When the body gets working appropriately, the force of gravity can flow through. Then, spontaneously, the body heals itself.»
Dr. Ida Rolf
Geschichte
Ida Pauline Rolf wurde 1896 in New York geboren und war eine der ersten Frauen, die in den USA einen Doktortitel in Biochemie und Physiologie erwarben. Im Jahr 1927 verliess sie die USA und studierte in Zürich Mathematik und Physik. In Genf beschäftigte sie sich mit der Lehre der Homöopathie. Bei ihrer Suche nach Lösungen für chronische Allgemeinerkrankungen begegnete sie verschiedenen Methoden (z.B. Yoga und Osteopathie), die sich mit den Auswirkungen der Struktur des Körpers auf dessen Funktion befassten. Basierend auf der Beobachtung, dass die Aufrichtung des menschlichen Körpers und seine Bewegungen den Gesetzen der Schwerkraft unterliegen, entwickelte sie die Methode der «Strukturellen Integration». Als Fritz Perls, der Begründer der Gestalttherapie, Ida Rolf aufforderte, ihre Methode am Esalen-Institut in Kalifornien zu lehren, erlangte sie erstmals grössere Bekanntheit. Anfang der 70er Jahre gründete sie das Rolf Institute of Structural Integration in Boulder, Colorado, wo sie bis zu ihrem Tod 1979 lehrte.
Das Rolf Institute of Structural Integration ist weltweit Inhaber der Marke Rolfing.